小儿厌食可考虑使用健脾消食的中成药、补充锌制剂、调整饮食结构、适当服用益生菌、采用中医推拿手法。具体分析如下：
1.健脾消食的中成药：部分中成药如小儿健脾丸、保和丸等具有促进消化、增强脾胃功能的作用，适用于因脾胃虚弱导致的厌食。这类药物多含山楂、神曲等成分，能温和刺激食欲，改善消化吸收，但需在医生指导下使用，避免过量或长期服用。
2.补充锌制剂：缺锌可能影响味觉敏感度和食欲，适量补充葡萄糖酸锌或甘草锌可改善症状。锌元素参与多种酶的合成，对儿童生长发育至关重要，但需检测后按需补充，避免盲目用药导致过量。
3.调整饮食结构：减少零食摄入，增加易消化、营养均衡的食物，如粥类、蔬菜泥等。定时定量进餐，避免强迫喂食，营造轻松就餐环境，逐步培养规律饮食习惯。
4.适当服用益生菌：肠道菌群失衡可能影响消化功能，选择适合儿童的益生菌制剂可调节肠道微生态，促进营养吸收。需注意菌种选择和剂量，避免与抗生素同服。
5.采用中医推拿手法：通过捏脊、摩腹等手法刺激经络，调和脾胃功能。推拿需由专业人员操作，坚持一定疗程，配合饮食调理效果更佳。
用药需结合具体情况，避免自行滥用。中成药和锌制剂需遵医嘱，饮食调整应循序渐进，推拿手法需专业指导。长期厌食或伴随其他症状应及时就医，排除器质性疾病。
