睡觉睡到半夜就醒可以喝茶吗

睡到半夜醒了就睡不着了怎么回事

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡到半夜醒了就睡不着了可能是睡眠环境不佳、心理压力大、生物钟紊乱、身体疾病、精神...

睡到后半夜突然惊醒怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能很多小伙伴都会有这样的遭遇，那就是平时我们晚上在睡觉的时候，睡到后半夜时，突...

睡到下半夜出汗是什么原因

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上睡觉的时候，在身体健康的情况下，我们是不会因为身体不舒服醒来的，而有些人则在...

半夜醒了就睡不着了怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

相信很多小伙伴都有过这样的经历，那就是平时睡觉都好好的，突然有一次睡觉睡到半夜的...

睡觉前可以喝茶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

古人云，出门七件事，柴米油盐酱醋茶，由此可见茶在我们的生活中的地位还是挺高的。茶...

睡到半夜手麻是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

每天晚上我们都需要睡觉来让身体得到休息，保证第二天精力充沛，但有的时候在睡觉过程...

睡到半夜胸口憋闷醒怎么回事

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

睡到半夜胸口憋闷醒可能是由睡眠姿势不当、胃食管反流、心脏神经症、冠心病、心力衰竭...

长期睡觉睡到半夜就醒有什么危害

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

长期睡觉睡到半夜就醒可能导致免疫力下降、情绪波动加剧、记忆力减退、心血管负担增加...

睡觉睡到半夜就醒身体哪里出了问题

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉睡到半夜醒来可能与多种因素有关，常见的原因包括心理压力、身体不适、生活习惯等...

睡觉睡到半夜就醒可以吃安神补脑液吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉睡到半夜醒来是可以考虑服用安神补脑液的，但需谨慎使用。安神补脑液是一种常见的...