孩子经常睡眠不足确实需要关注和治疗。充足的睡眠对孩子的生长发育、学习能力和情绪管理至关重要。如果睡眠不足的情况持续存在，可能会对孩子的身体和心理健康造成负面影响，因此及时采取措施是必要的。
孩子的睡眠需求因年龄而异，通常婴儿需要14到17小时的睡眠，而学龄前儿童则需要10到13小时。随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少，但无论哪个阶段，充足的睡眠都是支持身体发育和认知发展的基础。睡眠不足可能导致注意力不集中、学习困难、情绪波动等问题，甚至可能影响免疫系统的功能，增加生病的风险。长期的睡眠不足还可能导致孩子在社交和情感方面的障碍，影响与同龄人的关系。家长应当重视孩子的睡眠质量，必要时寻求专业的医疗帮助。
在处理孩子的睡眠不足问题时，首先要了解造成这一情况的原因。可能是环境因素、生活习惯不规律、心理压力等。创造一个良好的睡眠环境是基础，确保卧室安静、舒适，并保持适宜的温度和光线。同时，建立规律的作息时间，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，避免在临睡前进行过于兴奋的活动。饮食方面，尽量避免在临近睡觉时摄入过多的糖分和咖啡因，保持健康的饮食习惯也有助于提高睡眠质量。适度的运动有助于消耗多余的精力，促进更好的睡眠。若经过调整后仍然存在睡眠问题，建议咨询专业医生，进行必要的评估和治疗，确保孩子的身心健康得到保障。
