备孕检查的注意事项是提前3个月进行检查、夫妻双方共同参与、避开月经期、检查前保持空腹、避免同房。具体分析如下：
1.提前3个月进行检查：备孕检查建议在计划怀孕前3个月进行，以便有充足时间调整身体状况或治疗潜在问题。部分检查项目如激素水平、传染病筛查等需要一定时间出具结果，提前检查可避免延误备孕计划。若发现异常，也能及时干预，提高受孕成功率。
2.夫妻双方共同参与：生育是双方共同的责任，男性需进行精液分析和传染病筛查，女性需评估卵巢功能、子宫状况等。仅单方检查可能导致遗漏问题，影响备孕效果。共同参与有助于全面了解生育能力，制定科学备孕方案。
3.避开月经期：女性检查需避开月经期，以免影响妇科检查、超声结果及激素水平检测的准确性。月经干净后3-7天是理想检查时间，此时子宫内膜较薄，便于观察子宫和卵巢情况。部分项目如性激素六项需在月经周期特定时间检测。
4.检查前保持空腹：部分血液检查如肝功能、血糖、胰岛素等需空腹8-12小时，避免饮食干扰结果。空腹还能减少胃部胀气对超声检查的影响。建议上午就诊，检查后可及时进食，避免低血糖。
5.避免同房：检查前3天应避免同房，防止精液残留影响妇科分泌物检测结果，如白带常规、宫颈涂片等。同房还可能刺激宫颈，导致轻微充血或损伤，干扰检查判断。
备孕检查是优生优育的重要环节，需科学规划时间与项目。检查后应根据结果调整生活习惯，如补充营养、戒烟戒酒、减少压力等。若发现异常，需遵医嘱干预，确保身体处于最佳受孕状态。定期复查可动态监测调理效果，为健康妊娠奠定基础。
