剖腹产后建议至少等待两周再适量食用酒酿。具体时间需根据个人恢复情况和医生建议调整，过早食用可能影响伤口愈合或引发不适。
酒酿由糯米发酵制成，含少量酒精和糖分，传统认为可促进血液循环、增加乳汁分泌。但剖腹产属于腹部手术，术后肠胃功能较弱，酒精可能刺激伤口或延缓恢复。产后两周左右，若伤口愈合良好、无感染或出血，可少量尝试酒酿，如酒酿圆子或酒酿蛋，但需彻底煮沸以挥发部分酒精。哺乳期产妇需谨慎，酒精可能通过乳汁影响婴儿，建议食用后间隔2-3小时再哺乳。
食用酒酿前应咨询医生，确认无禁忌症。避免空腹食用，防止刺激肠胃。出现腹痛、恶露增多或过敏反应需立即停用。术后饮食需以清淡、高蛋白为主，酒酿仅作为辅助，不可过量。体质虚寒或血糖偏高者更需控制摄入。恢复期间密切观察身体反应，优先保证伤口愈合和营养均衡。
剖腹产后多久能运动
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产后多久能健身取决于个人恢复情况，通常建议在产后6至8周后开始轻度运动，但具...
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