晚饭后多久可以吃苹果

晚上可以吃苹果吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上是可以吃苹果的。苹果的营养价值较高，含有膳食纤维以及丰富的维生素，能够为人体...

晚饭后多久可以运动

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

饭后可以立即吃苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不可以立即吃苹果。从消化的角度来看，饭后人体的消化系统正处于对食物进行消化和...

经常晚饭后吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常晚饭后吃苹果不太好。从消化的角度来看，晚饭后胃部已经处于充盈状态，开始进行消...

晚饭后多久可以吃水果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后1-2小时左右可以吃水果。水果富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维...

饭后可以立即吃苹果吗?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是一种富含维生素、膳食纤维以及各种矿物质的水果，因此它有促进人体消化的功效。...

晚饭后多久运动

杨书文 主任医师  北京医院

晚饭后多久运动比较好，取决于个人的身体状况和运动类型。一般来说，晚饭后1~2小时...

吃饱饭后可以吃青苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后可以适量吃青苹果，但不建议马上吃。青苹果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素...

饭后可以直接吃苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以直接吃苹果，但需要根据个人情况而定。从消化的角度来看，苹果富含纤维素、果...

饭后吃苹果可以助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃苹果对助消化有一定的帮助。苹果中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动...