短膜壳绦虫病宜食用南瓜子、槟榔、石榴皮、大蒜、乌梅。具体分析如下：
1.南瓜子：南瓜子含有葫芦素类物质，能麻痹绦虫体节，促进虫体排出。每日空腹咀嚼50-100克生南瓜子，两小时后配合导泻药物效果更佳。南瓜子对肠道黏膜无刺激，适合体质较弱者短期使用，但需注意连续服用不超过三天。
2.槟榔：槟榔中的槟榔碱可麻痹绦虫神经系统。成人用量30-60克煎水空腹服用，儿童减半。槟榔可能引起恶心或心悸，高血压及孕妇禁用。煎煮时需文火浓缩至半碗，以减少胃肠道反应。
3.石榴皮：石榴皮所含鞣质能抑制绦虫吸附肠壁。取15克干皮加水200mL煎煮10分钟，晨起顿服。石榴皮可能引发轻度便秘，排便不畅者可搭配缓泻剂。新鲜石榴皮效果更佳，但需避免过量导致口腔涩感。
4.大蒜：大蒜素通过破坏绦虫体表结构发挥作用。建议每日空腹生食3-5瓣，或捣汁混合温水服用。胃肠溃疡者慎用，服用后可饮淡蜂蜜水缓解灼烧感。持续使用一周需间隔两日，防止胃黏膜损伤。
5.乌梅：乌梅酸性成分可改变肠道环境抑制绦虫。10枚乌梅加醋浸泡后去核嚼服，或煎汤饮用。胃酸过多者应减量，服用期间观察有无反酸症状。与南瓜子同用可增强驱虫效果。
治疗期间需保持饮食清淡，避免油腻食物降低药效。服药后观察排便情况，三日内未排虫需复诊。所有方剂均需在医师指导下使用，不可自行增减剂量。出现头晕、腹痛等反应立即停用并就医。
