软组织损伤能用热敷吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

软组织损伤在损伤早期不能热敷，而在损伤中后期通常可以热敷。

软组织损伤是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织受到外力作用后的损伤。在损伤早期，局部软组织内的小血管破裂出血，形成血肿，同时出现炎症反应，表现为局部红肿热痛。此时如果热敷，会使局部血管扩张，血流增加，导致肿胀更加明显，疼痛也可能加剧，不利于损伤的恢复。

而在损伤发生后的中后期，一般是受伤48-72小时之后，此时出血已经停止，热敷就成为一种有效的辅助治疗手段。热敷能够促进局部血液循环，加快局部新陈代谢，有助于淤血和渗出液的吸收，减轻肿胀。同时，热敷还可以缓解肌肉痉挛，放松紧张的肌肉，减轻疼痛。热敷的方式有很多种，例如可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷，也可以采用中药热敷，将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药加热后敷于患处，能取得更好的治疗效果。但如果在热敷过程中出现局部疼痛加重、肿胀明显或皮肤过敏等情况，应停止热敷并及时就医。

2024-11-06 浏览 4

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