少喝水能缓解漏尿的情况吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

少喝水不能缓解漏尿的情况。

漏尿的发生原因较为复杂，主要与盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能障碍、神经系统病变等有关。单纯减少喝水量并不能从根本上解决漏尿问题，反而可能带来一些不良影响。

减少喝水量可能会导致身体缺水，影响正常的新陈代谢，引起便秘、皮肤干燥、尿液浓缩等问题，还可能增加泌尿系统感染的风险，而泌尿系统感染又可能加重漏尿症状。

要缓解漏尿，应采取更科学合理的方法。对于因盆底肌肉松弛导致的漏尿，可进行盆底肌训练，如凯格尔运动，通过重复缩放部分骨盆肌肉以增强盆底肌肉力量。如果是神经系统病变引起的，需要积极治疗原发疾病。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如避免长时间憋尿、控制体重、戒烟等。如果漏尿情况严重，影响到日常生活，可能需要就医，根据具体情况选择药物治疗或手术治疗等方式。少喝水不是解决漏尿的有效途径，应综合考虑各种因素，采取针对性的措施来改善漏尿状况，提高生活质量。

2024-07-18 浏览 3

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