风寒感冒艾灸针哪里

风寒感冒艾灸主要选取具有祛风散寒、温阳解表作用的穴位,如大椎、风门、肺俞等背部穴位,以及合谷、列缺等四肢穴位。通过艾灸的热力和药性刺激,可驱散体表寒邪,缓解恶寒、鼻塞、头痛等症状,促进身体恢复。

风寒感冒多因外感寒邪侵袭肌表,导致卫阳被遏、肺气失宣。大椎穴位于督脉,为诸阳之会,艾灸此穴能振奋阳气、散寒解表;风门和肺俞属足太阳膀胱经,可宣通肺气、疏风散寒;合谷为手阳明经原穴,列缺为肺经络穴,二者配合能疏风宣肺、通络止痛。艾灸时以局部皮肤潮红、微微出汗为度,每次选3-5个穴位,每穴灸10-15分钟,每日1次,连续3-5天。若伴有咳嗽可加灸天突,头痛明显可灸太阳穴。

艾灸治疗风寒感冒需注意保暖,避免施灸时受风。体质虚弱者宜采用温和灸,防止烫伤。发热、咽痛等风热感冒症状或阴虚火旺者不宜艾灸。艾灸后需补充温水,忌食生冷。若症状未缓解或加重,应及时就医。孕妇及幼儿需在专业医师指导下操作。艾灸期间保持作息规律,避免过度劳累,以增强疗效。

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2025-06-25 浏览 2
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