宝宝病毒性感冒主要的病因包括宝宝自身免疫力低、接触病毒源、季节气候变化、不良生活习惯、交叉感染。具体分析如下：
1.宝宝自身免疫力低：宝宝免疫系统尚未发育完全，尤其是6个月-3岁的宝宝，免疫球蛋白水平较低，对病毒的抵抗力弱。当外界有病毒入侵时，宝宝的身体难以有效抵御，容易感染病毒性感冒。日常生活中，要保证宝宝营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像母乳中含有丰富的免疫球蛋白，母乳喂养有助于增强宝宝抵抗力。同时，适当带宝宝进行户外活动，增强体质。
2.接触病毒源：病毒无处不在，宝宝可能通过接触被病毒污染的物品而感染，如玩具、公共设施等。如果宝宝用手触摸这些物品后再吃手或者揉眼睛、鼻子，病毒就可能进入体内。所以要注意宝宝的手部卫生，经常给宝宝洗手，使用儿童专用的洗手液，减少病毒接触的机会。
3.季节气候变化：季节交替时，气温不稳定，忽冷忽热。宝宝的体温调节能力较差，难以适应这种变化。例如在秋冬季节，寒冷的空气会刺激宝宝的呼吸道黏膜，使其防御功能下降，此时病毒容易侵入引发感冒。在这种时候，要根据天气及时给宝宝增减衣物，保持室内温度适宜。
4.不良生活习惯：宝宝如果睡眠不足，会影响身体的正常发育和免疫力。另外，缺乏运动也不利于宝宝身体的新陈代谢和血液循环。比如有些宝宝长时间看电视或者玩电子设备，活动量过少。家长要培养宝宝良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天让宝宝有适量的运动时间。
5.交叉感染：在幼儿园、早教班等人员密集的场所，如果有宝宝感染了病毒性感冒，很容易通过飞沫传播给其他宝宝。所以在流感高发期，尽量避免带宝宝去人员密集的场所，若必须前往，可以给宝宝佩戴儿童口罩。
宝宝生病期间，家长要密切观察宝宝的症状，如体温、精神状态、呼吸等。如果宝宝出现高烧不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，要及时就医。同时，要让宝宝多喝水，多休息，有助于身体恢复。
