煮梨子治咳嗽的做法

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

煮梨子是一种常见且有效的缓解咳嗽的方法。其做法是将梨子洗净后带皮切成小块，放入锅中，加入适量的水，可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，然后小火慢炖。

梨子本身具有润肺清燥、止咳化痰等功效。梨皮也有一定的药用价值，所以带皮煮能让效果更好。在炖煮过程中，小火慢炖可以让梨子的营养成分充分释放到水中。如果选择加入冰糖，冰糖有补中益气、和胃润肺的作用，与梨子搭配，能增强润肺止咳的功效。一般炖煮的时间在20-30分钟左右，直到梨子变得软烂。炖煮好的梨子水可以直接饮用，梨子也可以一起吃下去。如果是加入蜂蜜，要注意蜂蜜不能在高温下长时间炖煮，因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分。可以先将梨子煮好，待梨子水稍微冷却后再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。这种煮梨子的饮品对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有较好的缓解作用，尤其适合在干燥的季节或者感冒咳嗽时饮用。口感清甜，无论是大人还是小孩都比较容易接受。而且这种方法相对简单，在家中就可以轻松制作，是一种天然健康的止咳方法。

2024-11-12 浏览 6

相关文章

枇杷叶怎么煮水治咳嗽

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

枇杷叶煮水治咳嗽的方法是选择新鲜的枇杷叶、洗净枇杷叶、将枇杷叶剪碎、加入适量水熬...

梨子和白萝卜一起煮治咳嗽吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

梨子和白萝卜一起煮对治疗咳嗽有一定的辅助作用。从中医的角度来看，梨具有润肺清热、...

怎么熬梨茶治咳嗽

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

熬梨茶治咳嗽的方法包括选择新鲜梨子、清洗去皮切块、加入适量清水煮沸、加入冰糖或蜂...

雪梨花椒怎么做治咳嗽