怀孕并非一定要在排卵期发生，但排卵期确实是受孕概率最高的时间段。女性每个月只有排卵日前后几天具备受孕条件，精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排出后仅有12-24小时的受精窗口期。因此排卵日前5天至排卵后1天这六天被称为易孕期，其中排卵日前2天受孕几率最大。
月经周期规律的女性可通过基础体温法、排卵试纸或宫颈黏液观察来推测排卵期。但受精神压力、环境变化等因素影响，排卵时间可能出现波动，甚至发生额外排卵。部分女性在安全期同房后怀孕，往往是因为排卵提前或延后导致。临床数据显示，正确判断排卵期的情况下，每个周期受孕概率约20%-30%，而安全期避孕法的失败率可达15%-25%。对于月经不规律的女性，预测排卵期更为困难，建议通过B超监测卵泡发育来精准把握受孕时机。
备孕期间需注意避免过度关注排卵期造成心理压力，长期焦虑可能影响激素分泌导致排卵异常。建议保持每周2-3次规律性生活，既不会错过排卵时机，也能保证精子质量。若尝试6个月未孕，35岁以上女性尝试3个月未果，应及时就医检查。需特别注意，紧急避孕药、抗生素等药物可能干扰排卵周期，服用前应咨询医生。基础体温测量需在晨起静止状态下进行，排卵试纸检测应避开晨尿并使用正确方法。
