针灸治疗头痛的效果因人而异,通常3-5次治疗可见初步改善,部分患者1-2次即可缓解症状,慢性头痛可能需要更长时间,如10次以上。具体次数需结合头痛类型、病程长短及个体差异综合判断。
针灸通过刺激特定穴位调节气血、疏通经络,从而缓解头痛。对于紧张性头痛或偏头痛,针灸能有效放松肌肉、改善局部血液循环,减少发作频率。临床针灸对原发性头痛效果显著,尤其对药物依赖性强或副作用明显的患者是理想选择。治疗初期建议每周2-3次,症状减轻后可逐步减少频次,转为巩固治疗。部分患者可能出现针刺反应,如短暂加重,通常1-2天内自行缓解,属正常调整过程。
针灸治疗需由专业医师操作,避免自行施针。孕妇、凝血功能障碍患者或局部皮肤感染者不宜针灸。治疗期间需记录头痛日记,包括发作时间、强度及诱因,帮助医师调整方案。配合规律作息、适度运动及情绪管理可增强疗效。若治疗4-6次仍无改善,建议进一步检查排除器质性疾病。针灸后避免立即洗澡或吹风,防止寒湿入侵。部分敏感体质可能出现晕针,治疗前需进食,保持放松状态。