腰椎间盘突出确实会压迫神经。腰椎间盘位于脊椎骨之间，起到缓冲和支撑的作用。当间盘因各种原因发生突出时，可能会压迫到周围的神经根，导致一系列神经症状。
腰椎间盘突出的原因通常包括年龄因素、长期的姿势不良、过度劳累、外伤等。突出后，受压的神经根可能会引发疼痛、麻木、刺痛或无力等症状，通常表现为下肢的放射性疼痛，医学上称为坐骨神经痛。患者可能会感到从腰部向下放射的疼痛，甚至影响到腿部和脚部的感觉和运动功能。严重的情况下，可能会导致下肢的肌肉萎缩或运动障碍，影响日常生活和工作。及时的诊断和治疗显得尤为重要。治疗方法可以包括物理治疗、药物治疗，甚至在某些情况下需要手术干预。
在处理腰椎间盘突出的问题时，需注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部和核心肌肉的力量。保持健康的体重也有助于减轻腰椎的负担，降低间盘突出的风险。在日常生活中，应注意正确的搬运姿势，避免过度用力和剧烈运动，以减少对腰椎的损伤。如果出现腰痛或下肢不适等症状，应及时就医，进行专业的检查和评估，确保得到适当的治疗和指导。同时，遵循医生的建议，定期进行复查，以监测病情的变化，防止病情加重。通过科学合理的管理和治疗，能够有效缓解症状，改善生活质量。
