鼻塞、流鼻血、口舌干燥、怕冷可能是鼻炎或感冒的表现,具体需结合症状特点和持续时间判断。鼻炎多为慢性症状,感冒则常伴随急性全身症状,如发热、乏力等。
鼻炎患者通常有长期鼻塞、流涕,鼻腔黏膜干燥脆弱易出血,口舌干燥与鼻腔通气不畅导致用口呼吸有关。怕冷可能因鼻塞影响正常呼吸,体感温度降低。过敏性鼻炎还可能伴随打喷嚏、眼痒。感冒多为病毒感染,初期鼻塞流涕,可能因鼻腔充血导致少量鼻血,口舌干燥与发热或脱水相关,怕冷常是发热前的寒战表现。若症状超过10天无好转,或反复鼻血、黄脓涕,需考虑鼻炎或鼻窦炎。
注意保持室内湿度,避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。多饮水缓解口干,感冒可适当服用解热镇痛药,鼻炎患者需避免接触过敏原。若鼻血量大或频繁发作,或怕冷伴随高热不退,应及时就医排除血液疾病或其他感染。避免自行滥用滴鼻剂,长期使用可能加重黏膜损伤。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物加重干燥症状。区分病因后针对性治疗,感冒多自限性,鼻炎需规范用药控制炎症。