鼻炎治疗可采用药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、物理治疗、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，减充血剂短期使用可改善鼻塞，但长期使用可能引发药物性鼻炎。需在医生指导下合理选择药物，避免自行滥用。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能清除分泌物、过敏原和炎症因子，减轻鼻黏膜肿胀。冲洗频率每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持可改善鼻腔环境，减少症状发作。
3.中医调理：中医认为鼻炎与肺脾功能失调有关，可采用中药内服、针灸或艾灸调理。常用方剂如辛夷清肺饮、玉屏风散等，针灸选取迎香、印堂等穴位。需由专业中医师辨证施治，避免盲目用药。
4.物理治疗：超短波、红外线等物理疗法可促进鼻腔血液循环，缓解炎症和充血。适用于慢性鼻炎或急性发作期辅助治疗，需在医疗机构规范操作，避免过度刺激鼻黏膜。
5.生活方式调整：避免接触粉尘、花粉等过敏原，保持室内空气湿润，饮食清淡，适当锻炼增强体质。寒冷季节注意保暖，减少冷空气刺激。规律作息有助于改善免疫功能，减少鼻炎复发。
治疗过程中需结合个体情况选择方法，症状持续或加重应及时就医，避免延误病情。日常注意观察身体反应，严格遵循医嘱用药或操作，不可自行调整治疗方案。
