撤退性出血后下次月经的计算方法包括按撤退性出血当天开始计算周期、观察出血量及持续时间判断是否算作月经、结合既往月经周期长度推算、注意激素水平变化对周期的影响、记录身体症状辅助判断。具体分析如下：
1.按撤退性出血当天开始计算周期：撤退性出血是药物或激素干预后子宫内膜脱落的表现，出血第一天可视为新周期的起点。若出血时间与既往月经相似，后续月经可能按原有周期规律来潮。需连续记录3个月经周期，观察是否恢复自然规律。
2.观察出血量及持续时间判断是否算作月经：撤退性出血量通常少于正常月经，持续时间较短。若出血接近既往月经量且持续3-7天，可能标志新周期开始。反之，需结合其他症状评估是否为异常子宫出血。
3.结合既往月经周期长度推算：若既往周期为28-30天，撤退性出血后下次月经可能在此间隔后出现。周期不规律者需延长观察时间，避免单一推算。
4.注意激素水平变化对周期的影响：外源性激素撤退可能导致内分泌暂时紊乱，恢复需1-2个周期。期间可能出现排卵延迟或提前，需通过基础体温或超声监测排卵。
5.记录身体症状辅助判断：撤退性出血后伴随乳房胀痛、下腹坠胀等经前症状，可能提示月经即将来潮。症状不明显时需结合其他指标综合判断。
撤退性出血后的月经恢复受多重因素影响，需动态观察并排除病理情况。建议通过专业检查确认子宫内膜状态及激素水平，确保生理周期正常化。
