出凉汗可考虑服用玉屏风散、生脉饮、桂枝汤、补中益气丸、归脾丸。具体分析如下：
1.玉屏风散：玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表的作用，适用于表虚不固导致的凉汗。黄芪补气升阳，白术健脾益气，防风祛风解表，三者合用能增强卫外功能，减少凉汗症状。长期服用可改善体质虚弱、易感风寒的情况。
2.生脉饮：生脉饮含人参、麦冬、五味子，能益气养阴、生津敛汗，适用于气阴两虚型凉汗。人参补气固脱，麦冬滋阴清热，五味子收敛止汗，对疲劳、心悸伴凉汗者效果较好。
3.桂枝汤：桂枝汤由桂枝、芍药、生姜等组成，可调和营卫、解肌发表，适用于外感风寒或营卫不和引起的凉汗。桂枝温通阳气，芍药敛阴和营，生姜散寒，适合怕风、汗出恶寒者。
4.补中益气丸：补中益气丸含黄芪、党参等，能补中益气、升阳举陷，适用于脾胃虚弱、中气下陷导致的凉汗。可改善乏力、食欲不振伴凉汗的症状。
5.归脾丸：归脾丸由党参、白术、龙眼肉等组成，具有益气健脾、养血安神的作用，适用于心脾两虚型凉汗。对失眠、心悸、面色苍白伴凉汗者较为适宜。
用药需辨证施治，避免自行滥用。体质差异较大，部分药物可能引起不适，如出现不良反应应及时停用并咨询医师。孕妇、儿童及慢性病患者需在指导下使用。饮食宜清淡，避免辛辣刺激，注意保暖防寒。
