包皮龟头炎翻开包皮发红需保持局部清洁干燥、避免刺激摩擦、暂停性生活、外用抗菌药膏、症状持续及时就医。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗发红部位，避免使用肥皂或沐浴露等化学制剂刺激皮肤。清洗后彻底擦干水分，潮湿环境易滋生细菌加重炎症。若伴有分泌物，可增加清洗频率至每日2-3次，动作需轻柔避免损伤黏膜。
2.避免刺激摩擦：选择宽松透气的纯棉内裤，减少衣物对患处的摩擦。避免剧烈运动或长时间骑行等可能造成局部挤压的行为。夜间睡眠时可暂时不穿内裤，保持通风。避免抓挠或自行使用偏方处理发红区域。
3.暂停性生活：炎症期间性接触可能加重黏膜充血，延长恢复时间。性行为中的摩擦和体液交换可能导致交叉感染或继发其他并发症。需待红肿消退且无不适后再恢复性生活，必要时伴侣需同步检查。
4.外用抗菌药膏：在医生指导下涂抹抗真菌或抗生素软膏，如克霉唑乳膏或红霉素软膏。用药前需清洁患处，薄层均匀涂抹，每日2-3次。避免混合使用多种药膏，用药3天无改善需复诊调整方案。
5.症状持续及时就医：若发红伴随溃烂、渗液、剧烈疼痛或发热，可能提示感染加重。反复发作的炎症需排查糖尿病或免疫异常。医生可能根据情况开具口服药物或进行分泌物检测，不可自行长期用药掩盖病情。
日常需观察红肿变化，避免饮酒及辛辣食物。未明确病因前不建议使用强效激素类药膏。婴幼儿患者需排除尿布皮炎或过敏因素。合并包茎或反复感染者，愈后需评估是否需手术治疗。
