小孩拉肚子拉稀水可以吃什么食物

拉肚子即腹泻，拉稀水这里指的是大便不成形，小孩腹泻，大便不成形，是消化系统的功能会出现紊乱，吸收能力下降，如果饮食不当可能会加重腹泻的症状。可以适当吃一些稀饭或粥、面条或面汤、水果泥等食物。

1.稀饭或粥。由于稀饭或粥质地比较软，容易消化，且含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质，对恢复肠胃功能有帮助。

2.面条或面汤。类似于稀饭或粥，面条或面汤含有碳水化合物，同时也能补充水分，保持水分和电解质的平衡。

3.水果泥。水果是富含维生素和矿物质的食物，尤其是一些富含维生素C的水果，例如苹果和橙子，可以制成泥状食物，易于消化和吸收。

此外，还可以吃小米粥或薏米粥、饼干等食物。避免一些高脂、高纤维、刺激性和腐败的食物，如油炸食品、辣椒、糖果、巧克力等。需要注意，食物只能起到改善作用，如果症状比较严重，必要时需要及时遵医嘱服用药物治疗，比如蒙脱石散、双歧杆菌活菌、阿莫西林等。

2023-03-07 浏览 30

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