宫颈息肉切除后注意保持外阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、观察出血情况、定期复查。具体分析如下：
1.保持外阴清洁：术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道，防止感染。术后两周内不宜盆浴或游泳，减少细菌侵入风险。分泌物增多时及时更换卫生护垫，选择纯棉透气内裤。
2.避免剧烈运动：切除后一周内减少体力活动，如跑步、跳跃或提重物，防止创面出血或愈合延迟。可进行轻度散步促进血液循环，但需根据身体反应调整强度。
3.禁止性生活：术后一个月内禁止同房，避免摩擦导致创面撕裂或感染。恢复性生活前需经医生评估确认愈合情况，必要时使用避孕套降低炎症风险。
4.观察出血情况：术后少量淡红色分泌物属正常现象，若出现鲜红色大量出血、发热或腹痛加剧，需立即就医。记录出血量和持续时间，避免自行使用止血药物。
5.定期复查：术后按医嘱随访，通常首次复查在术后1-2周，通过妇科检查或超声确认恢复情况。若发现息肉复发或异常增生，需及时干预。
术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响愈合。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。出现异常症状如持续疼痛、异味分泌物等需及时联系医生，不可自行处理。
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主任医师 北京医院
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