高危HPV主要通过性接触传播，病毒通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体。间接接触被病毒污染的衣物、器具等也可能导致感染，但概率较低。母婴传播也可能发生，但较为罕见。
高危HPV感染与性行为密切相关，尤其是无保护性行为、多性伴侣或过早开始性行为的人群风险更高。病毒在温暖潮湿的环境中容易存活，因此公共浴室、泳池等场所若卫生条件不佳，也可能成为传播途径。免疫功能低下者更易感染且难以清除病毒，长期感染可能引发宫颈癌、肛门癌等恶性肿瘤。吸烟、长期口服避孕药等因素可能增加感染后病变的风险。
预防高危HPV感染需重视疫苗接种，目前HPV疫苗可有效预防多种高危型别。安全性行为如使用避孕套能降低传播风险，但无法完全阻断。定期进行宫颈癌筛查如TCT、HPV检测有助于早期发现病变。避免与他人共用毛巾、剃须刀等个人物品，注意公共场所卫生。增强免疫力、戒烟限酒也有助于减少感染和病变概率。若已感染高危HPV，需遵医嘱随访，避免恐慌，多数感染可通过免疫系统自行清除。
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