颈椎突出确实会引起头痛。颈椎突出是指颈椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出，可能压迫到周围的神经根或脊髓，从而引发一系列症状，其中包括头痛。
颈椎突出引起的头痛通常被称为颈源性头痛。这种头痛的特点是疼痛可能从颈部放射到头部，常常伴随颈部僵硬、活动受限等症状。由于颈椎与头部的神经和血管密切相关，颈椎的病变可能导致血液循环不畅或神经受压，从而引发头痛。颈椎突出还可能导致肌肉紧张，进一步加重头痛的程度。患者在日常生活中可能会感到头部的胀痛或刺痛，尤其是在低头、转头或长时间保持同一姿势时，疼痛感会更加明显。长期的颈椎问题还可能导致慢性头痛，影响生活质量和工作效率。
在应对颈椎突出引起的头痛时，有几个注意事项需要关注。首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势，这样可以减轻颈椎的负担。其次，适当进行颈部的拉伸和锻炼，增强颈部肌肉的力量，有助于减轻症状。注意睡眠时的枕头高度，选择适合的枕头可以有效改善颈部的支撑，减少颈椎的压力。对于已经出现头痛的情况，可以考虑热敷或冷敷，帮助缓解疼痛。若症状严重，建议及时就医，进行专业的检查和治疗，避免病情加重。药物治疗也可以作为一种选择，但需在医生指导下进行，避免自行用药造成不必要的副作用。了解颈椎突出与头痛之间的关系，采取适当的预防和治疗措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。
