流产手术后注意事项是什么

流产手术后注意事项是充分休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复、避免同房及剧烈运动。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：流产后身体处于虚弱状态，子宫内膜存在创面，需卧床休息2-3天，后续逐渐增加活动量。避免提重物或长时间站立，减少盆腔充血风险。睡眠时间保证每天8小时以上，促进激素水平恢复。

2.保持外阴清洁预防感染：术后子宫口未完全闭合，细菌易上行感染。每日用温水清洗外阴2次，勤换卫生巾及内裤。两周内禁止盆浴或游泳，避免脏水进入阴道。出现发热、分泌物异味需立即就诊。

3.观察出血情况及时就医：术后出血量应逐渐减少，持续时间不超过两周。若出血量多于月经、伴随血块或持续腹痛，可能提示宫腔残留或感染。突发大量出血需紧急处理，防止失血性休克。

4.加强营养促进恢复：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，补充铁剂纠正贫血。维生素C促进铁吸收，新鲜果蔬每日不少于500克。避免生冷辛辣食物，减少肠胃刺激。术后气血亏虚，可适量食用红枣、枸杞等温补食材。

5.避免同房及剧烈运动：子宫内膜修复需1个月左右，过早同房易引发感染或再次妊娠。禁止跑步、跳舞等增加腹压的运动，防止创面撕裂。瑜伽等舒缓活动建议术后两周再逐步进行。

流产手术对身心均有影响，术后需关注情绪变化，必要时寻求专业心理疏导。严格遵医嘱复查超声，确认宫腔恢复情况。不同体质恢复速度存在差异，避免与他人比较进度。