蚂蚁咬了可用清水冲洗伤口、冰敷缓解肿胀、涂抹碱性溶液中和蚁酸、避免抓挠防止感染、观察症状及时就医。具体分析如下：
1.清水冲洗伤口：蚂蚁叮咬后首先用流动清水冲洗伤口，持续5分钟以上。清水能冲走残留的蚁酸和皮肤表面的细菌，减少进一步刺激。若伤口有污物，可配合温和肥皂清洁，但避免用力搓洗。冲洗后轻拍干水分，保持创面干燥。
2.冰敷缓解肿胀：将冰块包裹毛巾后敷于患处，每次10分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管，减轻局部充血和肿胀，同时暂时麻痹神经末梢缓解痛痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。皮肤敏感者可缩短单次冰敷时间。
3.涂抹碱性溶液中和蚁酸：蚂蚁毒液含蚁酸，可用肥皂水、小苏打溶液等弱碱性液体涂抹。按1茶匙小苏打兑100mL水的比例调配，棉签蘸取轻涂患处。碱性物质能中和酸性毒素，缓解灼痛感，但避免用于破损皮肤。
4.避免抓挠防止感染：叮咬后瘙痒明显时需克制抓挠。指甲抓破皮肤可能导致细菌侵入，引发红肿化脓。可轻拍或按压周围皮肤缓解痒感。若已出现破损，可薄涂抗生素软膏并用无菌纱布覆盖。
5.观察症状及时就医：多数蚂蚁叮咬症状轻微，但部分人群可能出现大面积红肿、头晕或呼吸急促等过敏反应。异常症状持续6小时未缓解，或出现全身性皮疹、喉头水肿时需立即就医。婴幼儿被叮咬后应密切观察24小时。
被蚂蚁叮咬后需保持冷静，过度紧张可能加重局部血液循环。衣物遮盖患处时选择宽松透气的材质。家中常备抗过敏药物的人群可按说明书预先服用。野外活动前可穿长袖衣裤，避开蚁穴密集区域。
