宝宝脱水了不输液也有可能补回来。
如果宝宝是轻度脱水，通过口服补液盐等方式可以补充流失的水分和电解质。口服补液盐含有适当比例的葡萄糖、钠、钾等成分，能够促进肠道对水分的吸收。除了口服补液盐，还可以让宝宝适量饮用米汤，米汤中的碳水化合物等成分也有助于补充能量和水分。另外，多给宝宝喝一些新鲜的果蔬汁，像苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质。同时，要根据宝宝脱水的原因进行相应处理，如果是腹泻引起的脱水，要针对腹泻进行治疗，可使用益生菌调节肠道菌群等。
不过在通过非输液方式补充水分时也有一些注意事项。要注意补充的量，不能一次性大量补充，以免引起呕吐等不适，要遵循少量多次的原则。如果宝宝脱水同时伴有严重的呕吐，口服补液困难时，可能需要考虑输液治疗。如果宝宝脱水症状持续不缓解或者出现精神萎靡、尿量极少甚至无尿、眼窝深陷等重度脱水表现时，也应及时就医，可能需要输液来快速纠正脱水状态，避免出现严重的并发症。
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