宝宝打呼噜可能与鼻炎或腺样体肥大有关，需结合具体症状判断。鼻炎多由过敏或感染引起，表现为鼻塞、流涕，可能导致睡眠时呼吸不畅。腺样体肥大多因反复炎症刺激，腺样体增生阻塞后鼻孔，引发打呼噜、张口呼吸等症状，长期可能影响面部发育。
鼻炎引起的打呼噜通常伴随鼻痒、喷嚏等过敏症状，或感冒后的鼻塞、脓涕。腺样体肥大的打呼噜则更持久，可能伴有睡眠呼吸暂停、听力下降或反复中耳炎。腺样体位于鼻咽部，过度肥大会直接阻塞气道，尤其在仰卧时更明显。若宝宝长期打呼噜且无明确过敏史，需优先考虑腺样体问题。
观察宝宝症状持续时间及伴随表现很重要。短期打呼噜可能与鼻炎相关，调整睡姿或治疗鼻炎后可缓解。若症状超过1个月，或出现听力异常、发育迟缓，需及时就医检查鼻内镜或影像学。避免自行使用减充血剂，可能加重鼻黏膜损伤。保持室内湿度，减少过敏原接触，有助于缓解鼻炎症状。腺样体肥大严重时需手术干预，但需严格评估适应症。定期随访对预防并发症至关重要。
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郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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