宝宝喝水量标准怎么算

宝宝喝水量根据宝宝年龄、公斤体重来算，还有个体差异。

宝宝新陈代谢比较旺盛，年龄越小，水的出入量相对越多，需水量较大，一般情况下宝宝水摄入量大概在150ml/kg，水分的摄入包括饮水、母乳、汤等，所以家长可以根据宝宝公斤体重，计算每天的饮水量。

一般母乳中水分含量足够，不需要另外喂水。当宝宝有腹泻、高热等消耗体液的症状时，需要多喂些水。夏天天气炎热，宝宝出汗较多时也需要比平时多喂水防止脱水。

家长应根据自己宝宝的具体情况，决定每天饮水量，而且注意不可一次性喂够一天的需水量，少量多次喂水，防止出现腹胀等不适。

2022-08-22 浏览 18

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