屁股抽筋疼是什么原因，怎么缓解

屁股也就是臀部，臀部抽筋疼可能是长期久坐、外伤、腰椎间盘突出症等引起，应根据不同的原因进行治疗。

1.长期久坐。可能是长时间久坐导致臀部的神经受到压迫，促使局部的血液循环不畅，所以会出现抽筋疼，但是不伴随其他的不适症状。患者应避免久坐，可以用温毛巾热敷，改善抽筋部位肌肉的血液循环，缓解症状。

2.外伤。可能是意外摔倒或坠落，导致臀部的神经受损或肌肉肿胀，导致局部的血液循环不畅，所以会出现抽筋疼，局部还可能会出现瘀血。患者可在24小时内间断冷敷，72小时后可以热敷促进血液循环，减轻疼痛的症状。也可以外用云南白药气雾剂喷洒在患处，缓解疼痛。

3.腰椎间盘突出症。可能是椎间盘退行性改变、妊娠、遗传因素导致纤维环破裂、髓核脱出，压迫到坐骨神经会引起抽筋、疼痛。患者可以口服非甾体抗炎镇痛的药物缓解，如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等。

2022-06-21 浏览 20

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