怀孕的危险期通常指孕早期前12周和孕晚期后12周,其中孕早期的第4-12周和孕晚期的第28-40周风险较高。这两个阶段胎儿发育不稳定或母体负担加重,容易发生流产、早产或并发症,需格外注意身体变化和医疗监护。
孕早期的危险主要源于胚胎着床不稳定和器官发育关键期。受精卵着床后,胎盘尚未完全形成,激素水平波动较大,可能导致先兆流产或宫外孕。此时孕妇可能出现腹痛、出血等症状,需避免剧烈运动、接触有害物质或服用禁忌药物。孕晚期的风险则与胎儿快速生长相关,子宫增大可能引发妊娠高血压、胎盘早剥或胎位异常。孕妇需监测胎动、血压和血糖,预防早产或胎儿窘迫。高龄孕妇、多胎妊娠或有慢性病史的人群危险系数更高,需加强产检频率。
注意事项包括定期产检、保持合理饮食和适度活动。孕早期需补充叶酸,避免烟酒和辐射环境;孕晚期需控制体重增长,警惕水肿或头晕等异常症状。出现持续宫缩、阴道流血或胎动减少时,应立即就医。心理状态同样重要,过度焦虑可能影响胎儿发育,可通过冥想或专业咨询缓解压力。不同孕妇体质差异大,具体风险需结合个人病史和医生建议综合评估。