尿白细胞高需多喝水促进排尿、服用抗生素控制感染、调整饮食减少刺激、避免过度劳累增强免疫力、定期复查监测指标。具体分析如下：
1.多喝水促进排尿：增加每日饮水量有助于稀释尿液并加速细菌排出，减少尿路刺激症状，建议每日饮水量保持在2000mL以上，分次饮用避免一次性过量，同时注意观察排尿频率和尿量变化，若出现水肿或心肾功能异常需及时调整。
2.服用抗生素控制感染：根据尿培养结果选择敏感抗生素，常用药物包括喹诺酮类或头孢类，疗程通常为5至7天，严重感染需延长至两周，用药期间需严格遵医嘱，避免自行停药或更换药物，防止耐药性产生。
3.调整饮食减少刺激：避免辛辣、酒精及高糖食物，以清淡易消化饮食为主，增加新鲜蔬果摄入，补充维生素和矿物质，减少尿路黏膜刺激，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。
4.避免过度劳累增强免疫力：保证充足睡眠和适度运动，避免熬夜或高强度工作，可通过太极拳、散步等低强度活动改善体质，免疫力低下者可在医生指导下使用调节免疫的药物。
5.定期复查监测指标：治疗结束后需复查尿常规和尿培养，确认白细胞是否恢复正常，慢性感染者需每3个月随访一次，出现尿频、尿痛等症状应立即就医，避免病情反复或加重。
治疗期间需保持个人卫生，尤其是女性应注意会阴清洁，选择棉质透气内衣，性生活后及时排尿。合并发热或腰痛需警惕上尿路感染，必要时进行影像学检查。长期使用免疫抑制剂或留置导尿管者需重点防护。
