酸枣仁作为一味常见中药材，具有安神、养心、敛汗等功效，但使用不当可能引发不良反应。部分人群服用后可能出现胃肠道不适、过敏反应或嗜睡等副作用，长期大剂量使用可能影响肝肾功能。
酸枣仁的副作用与个体体质及用法密切相关。部分敏感人群服用后可能出现恶心、腹胀、腹泻等消化系统症状，与其中含有的皂苷类成分刺激胃肠黏膜有关。过敏体质者可能引发皮肤瘙痒、红疹等反应，严重时甚至出现呼吸困难。酸枣仁的镇静作用可能导致白天嗜睡、注意力下降，驾驶员或高空作业者需谨慎。动物实验显示，超量使用可能造成肝酶指标异常，但临床案例较少。与镇静类药物同服可能增强中枢抑制效应，导致过度嗜睡或呼吸抑制。
使用酸枣仁需注意辨证施治，阴虚火旺型失眠更适合，而痰热内扰者可能加重症状。建议每日用量不超过15克，煎煮前捣碎以增强药效。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者应在医师指导下使用。出现皮疹或持续头晕应立即停服。避免与咖啡因、酒精及西药镇静剂同用，防止相互作用。购买时选择正规渠道，霉变或酸败的酸枣仁可能产生毒性。临床使用需结合舌脉诊断，不建议自行长期服用。
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