脚趾甲被砸后应立即停止活动并抬高患肢减轻肿胀、冷敷伤处缓解疼痛和出血、清洁消毒避免感染、包扎固定保护甲床、观察变化及时就医。具体分析如下：
1.立即停止活动并抬高患肢减轻肿胀：受伤后需减少脚部活动，避免进一步损伤。抬高患肢至心脏水平以上，促进血液回流，减少局部淤血和肿胀。保持这一姿势15-20分钟，可有效缓解初期不适。
2.冷敷伤处缓解疼痛和出血：用干净毛巾包裹冰块或冷敷袋，轻轻敷于受伤部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管，减少内出血和肿胀，同时麻痹神经末梢减轻疼痛。注意避免冻伤皮肤。
3.清洁消毒避免感染：若趾甲断裂或周围皮肤破损，需用生理盐水或温和消毒液冲洗伤口，清除污物和细菌。完成后涂抹抗菌药膏，覆盖无菌纱布，防止外界细菌侵入导致感染。
4.包扎固定保护甲床：用透气敷料或弹性绷带轻轻包扎受伤趾甲，避免摩擦或碰撞。若趾甲部分剥离，可修剪松动部分，但保留仍附着区域以保护甲床，促进新甲生长。
5.观察变化及时就医：若疼痛持续加重、出现化脓、发热或甲床严重损伤，需尽快就医。医生可能进行拔甲、引流或开具药物，防止并发症。
受伤后48小时内避免热敷或浸泡伤口，以免加重出血。穿着宽松鞋子减少压迫，保持足部干燥清洁。避免自行撕扯残留趾甲，防止二次伤害。饮食宜清淡，适当补充蛋白质促进修复。
