两岁半宝宝拉肚子拉水应及时补充水分和电解质、调整饮食以清淡易消化为主、注意腹部保暖避免受凉、观察精神状态和尿量变化、必要时就医检查。具体分析如下：
1.及时补充水分和电解质：拉水样便容易导致脱水和电解质紊乱，可口服补液盐或米汤等补充流失的水分和盐分。少量多次喂服，避免一次性大量饮水刺激肠胃。补液盐需按说明调配浓度，确保有效吸收。
2.调整饮食以清淡易消化为主：暂停高糖高脂及乳制品，改为米粥、面条、苹果泥等低渣食物。母乳喂养可继续，但需缩短单次时间。辅食添加需循序渐进，避免加重肠道负担。
3.注意腹部保暖避免受凉：腹泻时肠道敏感，受冷可能加剧肠蠕动。可用温热毛巾敷肚脐周围或穿护肚衣物。睡眠时盖好腹部，减少空调直吹。
4.观察精神状态和尿量变化：脱水表现为嗜睡、眼窝凹陷、尿少或无尿。每4小时记录排尿次数及尿色，精神萎靡或持续无尿需立即就医。
5.必要时就医检查：若腹泻超过3天未缓解、便中带血或脓液、伴随高烧呕吐，需化验大便排除感染。医生可能开具止泻或抗感染药物，勿自行用药。
腹泻期间需保持臀部清洁，每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜。避免接触其他患儿以防交叉感染。密切监测体温变化，家中备好口服补液盐以备急需。
