砂仁具有缓解胃疼的作用。砂仁作为一味常见的中药材，性温味辛，归脾、胃经，传统医学认为其能化湿行气、温中止呕，尤其对寒湿或气滞引起的胃脘胀痛、消化不良有较好的舒缓效果。现代研究也证实，砂仁中的挥发油成分可抑制胃肠平滑肌痉挛，促进胃液分泌，从而减轻疼痛与不适感。
砂仁止胃疼的机制主要与其药理特性相关。挥发油中的乙酸龙脑酯、樟脑等成分能直接作用于消化道，缓解平滑肌痉挛性疼痛；同时砂仁可中和胃酸，减少胃黏膜刺激，改善因胃酸过多导致的灼痛感。对于饮食不节、受凉或情绪紧张引发的功能性胃痛，单用砂仁3-6克煎水服用，或配伍木香、陈皮等药材，能显著缓解症状。临床观察发现，砂仁尤其适合伴有恶心、嗳气、腹胀的胃痛患者，其芳香醒脾的作用可同步改善消化功能。
使用砂仁需注意体质辨证。阴虚血燥、实热内盛者慎用，以免加重口干舌燥等症状。孕妇需在医师指导下控制剂量，过量可能刺激子宫收缩。胃痛持续超过48小时或伴随呕血、黑便时，需立即就医排除溃疡、出血等器质性疾病。砂仁不宜与寒凉药物同用，煎煮时建议后下以保留挥发油成分。日常储存应密封防潮，避免有效成分挥发。胃痛反复发作人群建议结合现代医学检查，明确病因后中西医协同治疗。
