孕中期可以右侧卧睡觉，但左侧卧是更推荐的选择。右侧卧不会对胎儿造成直接伤害，但长期保持这一姿势可能影响血液循环和子宫供血。孕中期子宫逐渐增大，选择合适的睡姿有助于保障母婴健康。
孕中期子宫开始超出骨盆，对周围器官和血管产生一定压迫。左侧卧能减轻子宫对下腔静脉的压力，促进血液回流心脏，改善胎盘供血。右侧卧虽然不如左侧卧理想，但短时间采用不会带来明显风险。如果孕妇感到不适或呼吸困难，可以左右交替调整姿势。平躺仰卧在孕中期后期应尽量避免，以免子宫压迫脊柱大血管，引发头晕或低血压。
孕妇需根据自身舒适度选择睡姿，不必过于紧张。使用孕妇枕或靠垫支撑腰背和腹部，能缓解侧卧时的不适。如出现心悸、眩晕或胎动异常，应及时调整姿势并咨询医生。定期产检有助于监测胎儿发育情况，确保睡眠姿势不会对妊娠造成负面影响。保持良好睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势，是孕中期睡眠的关键。
孕17周可以右侧卧睡觉吗
赵晓东
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孕妇可以右侧卧睡觉吗
宫伟雁
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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孕期可以右侧卧睡觉吗
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孕妇可以右侧睡觉吗
王少为
主任医师 北京医院
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孕中期可以右侧睡吗
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
孕中期可以右侧睡，但左侧睡是更推荐的选择。孕中期子宫逐渐增大，但尚未达到孕晚期的...
孕晚期可以右侧卧睡觉吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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孕晚期能右侧卧睡觉吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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怀孕可以右侧睡觉吗
王少为
主任医师 北京医院
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孕15周可以右侧睡吗
赵晓东
主任医师 北京医院
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