橙子和西瓜可以一起吃吗

橙子和西瓜可以一起吃。

橙子和西瓜都是日常生活中比较常见的水果，经常吃橙子对身体的好处比较多，能够起到帮助消化、去油腻感、清肠排毒的作用，而且还有药用的价值，对于感冒、咳嗽也有一定的作用。夏季正是西瓜上市的季节，西瓜里面含有的水分比较多，能够降温消暑、降血压、延缓衰老，使人体排便更通畅。

西瓜和橙子都是解暑降温的食品，里面含有的水量比较多，能生津止渴，用西瓜和橙子在一起打汁喝，食用后能够补充身体多种营养物质，能够促进胃肠道蠕动，使人体的健康得到改善，还能够促使肠道内的垃圾和毒素排出。

2021-12-08 浏览 224

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