高血压可以吃莲雾吗

高血压一般是可以吃莲雾的，一般不会导致血压波动。

高血压主要指血液在血管当中流动时，对血管壁造成的压力值高于正常的范围值。如果在未使用降压药的情况下，三次非同日测量血压的数值收缩压大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg时，在临床上即可诊断为高血压。

莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃，属于水果类，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。适当地吃可以起到补充营养的作用，还可以为身体的恢复提供能量。既不会影响高血压的治疗，也不会导致血压波动，所以高血压一般是可以吃莲雾的。

为了促使血压的恢复和维持血压的稳定性，在饮食上应尽量避免进食高脂肪、高热量、高盐的食物，还应多吃新鲜的水果、蔬菜，保持良好的饮食习惯。

2022-09-27 浏览 19

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