鼻息肉有可能自行消失，但这种情况较为少见，通常需要医疗干预才能彻底解决。较小的鼻息肉或由急性炎症引发的肿胀，在消除诱因后可能逐渐缩小甚至消退。多数慢性鼻息肉因长期黏膜病变导致，自愈概率较低，需结合具体病因和病情判断。
鼻息肉的形成与慢性鼻炎、过敏、哮喘等长期刺激密切相关。当鼻腔黏膜持续受炎症刺激，局部组织水肿增生，逐渐下垂形成息肉样结构。若早期发现并及时控制诱因，如规范治疗鼻炎或避免过敏原，部分炎性肿胀的黏膜可能逐渐恢复，息肉随之缩小。但若病程较长，息肉纤维化或体积较大，自行消退的可能性极低。临床数据显示，约80%的鼻息肉患者需药物或手术干预。糖皮质激素鼻喷剂可减轻炎症，缩小息肉体积；若效果不佳或伴随严重鼻塞、嗅觉减退，则需手术切除。术后复发率约15%-40%，需长期管理基础疾病以降低风险。
日常需警惕持续鼻塞、流脓涕、面部胀痛等症状，这些可能提示鼻息肉进展。避免自行使用血管收缩剂，长期滥用可能加重黏膜损伤。过敏体质者应减少接触粉尘、花粉等刺激物，积极控制呼吸道疾病。定期耳鼻喉科随访有助于监测息肉变化，尤其合并哮喘或阿司匹林不耐受者。若保守治疗3个月无效，或出现睡眠呼吸暂停、反复鼻窦感染等并发症，建议尽早手术。术后需坚持鼻腔冲洗和激素治疗，减少复发风险。
