孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗

孕妇一般是可以吃皮蛋瘦肉粥的,但是需要适量。

皮蛋瘦肉粥是生活当中比较常见的一种食物,主要是由皮蛋、大米、瘦肉所制成,其中含有较丰富的维生素B族、维生素A、碳水化合物、蛋白质等营养成分,孕妇适当吃皮蛋瘦肉粥之后,能够满足机体所需要的营养物质,有助于自身的健康以及胎儿的生长发育。但是皮蛋瘦肉粥不宜多吃,因为皮蛋瘦肉汤中含有铅类的物质,食用过多可能会导致机体当中的金属铅含量明显增多。

孕妇的饮食要均衡搭配,还要少食多餐,尽量以清淡的食物为主,少吃油腻、刺激或者是辛辣的食物。孕妇平时还要适当地参加户外活动,比如散步、做瑜伽操等,通过适当地运动,能够将体重控制在合理的范围内,有助于后期的生产。

2023-05-17 浏览 8
相关文章

吃中药可以吃皮蛋吗

孔维萍 主任医师  中日友好医院

吃中药是否可以吃皮蛋,主要根据服用的中药类型判断。具体如下:1.如果服用的中药是...

小孩子发烧可以喝皮蛋瘦肉粥吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

如果对皮蛋瘦肉粥中的成分不过敏,小孩子发烧可以适当喝皮蛋瘦肉粥。因为皮蛋瘦肉粥营...

孩子发烧可以吃皮蛋瘦肉粥吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

发烧指的是发热,孩子发热是否可以吃皮蛋瘦肉粥,无法一概而论,若是本身对于这种食物...

怀孕初期可以吃皮蛋瘦肉粥吗

赵晓东 主任医师  北京医院

怀孕初期是可以吃皮蛋瘦肉粥的,但要注意避免吃得过多。怀孕初期孕妇需要积极给身体补...

孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一道常见的美食,孕妇适当食用有一定益处。皮...

瘦肉粥可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

瘦肉粥本身并不能直接带来减肥的效果。瘦肉粥主要由瘦肉和大米等食材熬制而成。虽然瘦...

感冒喉咙痛吃什么粥比较好

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒喉咙痛可以适当喝山药小米粥、皮蛋瘦肉粥等。1.山药小米粥。山药是一种养胃的食...

瘦肉粥可以减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

瘦肉粥可能会有一定的减肥功效。但是做法需要特别讲究,可以选择青菜瘦肉粥,在其中瘦...

做完肠镜可以吃瘦肉粥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下,做完肠镜检查后如果没有特殊不适,是可以适量吃瘦肉粥的。肠镜检查后是否...

晚上能不能吃皮蛋

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据