孕妇哺乳期扁桃体发炎可通过多饮水促进代谢、淡盐水漱口缓解炎症、食用蜂蜜润喉止咳、保证充足休息增强免疫力、在医生指导下使用安全药物。具体分析如下：
1.多饮水促进代谢：充足的水分摄入有助于加速体内代谢，稀释咽喉部分泌物，减轻扁桃体肿胀。温水或柠檬水效果更佳，每日建议饮用2000mL以上，避免一次性大量饮水，分次少量饮用更利于吸收。
2.淡盐水漱口缓解炎症：盐水具有抑菌和减轻局部水肿的作用。每日用温盐水漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出，能有效清洁口腔并减少扁桃体表面细菌滋生。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。
3.食用蜂蜜润喉止咳：蜂蜜含有天然抗菌成分，可缓解咽喉疼痛和干咳。直接含服一勺蜂蜜或冲泡温水饮用，每日2-3次。需选择未经加工的纯蜂蜜，避免糖尿病患者使用。
4.保证充足休息增强免疫力：睡眠不足会降低抵抗力，加重炎症。哺乳期应合理安排作息，每日保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。哺乳后可趁婴儿休息时同步补眠，有助于身体恢复。
5.在医生指导下使用安全药物：部分抗生素或中成药可能通过乳汁影响婴儿，需严格遵医嘱选择哺乳期安全药物。如青霉素类抗生素需根据体重调整剂量，避免自行用药或中断疗程。
哺乳期用药需谨慎，任何治疗手段均应以不影响婴儿健康为前提。出现发热或症状持续加重时，应及时就医，避免延误病情。日常需保持室内空气流通，减少辛辣刺激食物摄入。
