怎样的睡姿有利于缓解坐骨神经痛

经常走路有利于坐骨神经痛的恢复吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常走路对坐骨神经痛的恢复是有利的。适度的走路可以促进血液循环，增强肌肉力量，从...

坐骨神经痛须睡硬板床吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

坐骨神经痛患者通常建议睡硬板床。睡硬板床对于坐骨神经痛患者有一定的好处。硬板床可...

加强锻炼可以缓解坐骨神经痛吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

加强锻炼在一定程度上可以缓解坐骨神经痛。坐骨神经痛通常是由于坐骨神经受到压迫或刺...

端正姿势可以缓解坐骨神经痛吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

端正姿势在一定程度上可以缓解坐骨神经痛。当保持端正的姿势时，身体各部位的受力相对...

拉伸可以缓解坐骨神经痛吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

拉伸是可以缓解坐骨神经痛的，但是这种情况考虑作用不大。可以进一步检查腰椎CT，用...

坐骨神经痛能不能睡软床

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

坐骨神经痛患者不建议睡软床。当患有坐骨神经痛时，睡软床可能会加重病情。软床缺乏足...

坚持瑜伽锻炼可以缓解坐骨神经痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

坚持瑜伽锻炼在一定程度上可以缓解坐骨神经痛。瑜伽包含了多种体式和呼吸练习，通过有...

做体操可以缓解坐骨神经痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做体操在一定程度上可以缓解坐骨神经痛。坐骨神经痛通常是由于腰椎间盘突出、椎管狭窄...

坐骨神经痛按摩能缓解吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

坐骨神经痛通过按摩在一定程度上是可以缓解的。坐骨神经痛主要是由于坐骨神经受到压迫...

坐骨神经痛可以热敷吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐骨神经痛可以热敷。坐骨神经是神经根受到压迫而引起的临床症状，如腰椎滑脱、腰椎间...