自慰会导致前列腺充血,引发前列腺炎等疾病。还会导致男性出现阳痿、不射精,严重的甚至引发男性不育,因此男性应当控制手淫的次数。
适当的手淫一般不会对男性造成影响,手淫的次数每周最好不要超过3次,每次手淫的时间不要超过20分钟。在手淫时动作不要过大,防止对阴茎造成损伤,在手淫结束后则应当对生殖器进行清洗。
如果是已婚男性,有正常的性生活则不应当手淫,应调整自己的心态,有手淫的意念时应转移注意力,夫妻之间也要多进行沟通。
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