宝宝有一点的咳嗽可以通过保持室内空气湿润、多喝温水、避免刺激性食物、适当拍背帮助排痰、观察症状变化并及时就医等方式缓解。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气容易刺激呼吸道，加重咳嗽症状。可以使用加湿器或在房间放置一盆水，增加空气湿度。同时，注意通风，避免空气污浊。湿润的环境有助于缓解呼吸道不适，减少咳嗽频率。
2.多喝温水：温水可以稀释痰液，帮助痰液更容易排出。同时，温水还能缓解咽喉干燥和不适感。建议少量多次喂水，避免一次性喝太多。温水还能促进新陈代谢，帮助身体恢复。
3.避免刺激性食物：辛辣、油腻或过甜的食物可能刺激咽喉，加重咳嗽。应选择清淡、易消化的食物，如粥、汤等。同时，避免冷饮和过热的食物，以免刺激呼吸道。饮食调理有助于减轻咳嗽症状。
4.适当拍背帮助排痰：对于有痰的咳嗽，可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助痰液松动并排出。拍背时要注意力度适中，避免用力过猛。拍背时应让宝宝保持俯卧位或侧卧位，以便痰液更容易排出。
5.观察症状变化并及时就医：如果咳嗽持续时间较长或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。早期发现和治疗有助于防止病情加重。
宝宝咳嗽时，家长应保持冷静，避免过度紧张。通过合理的护理和观察，大多数轻微的咳嗽可以在家中得到缓解。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
