胳膊骨折后一般在4到6周左右可以拆除石膏，具体时间还需根据骨折的类型、愈合情况以及医生的建议来决定。每个人的恢复情况不同，因此在拆石膏前，医生会通过X光检查骨骼愈合的情况，以确保骨折已经愈合到足够的程度。
在骨折愈合的过程中，石膏的作用是固定骨骼，防止其在愈合期间发生位移。石膏的拆除时间不仅与骨折的性质有关，还与患者的年龄、健康状况以及遵循医嘱的程度有很大关系。年轻人的骨骼愈合通常较快，而老年人或有基础疾病的人可能需要更长的时间。在拆石膏前，医生会评估骨骼的愈合情况，通常会要求患者进行一些简单的活动，以判断骨骼的稳定性和功能恢复情况。若骨骼愈合良好，拆石膏后还需进行康复训练，以恢复胳膊的活动能力和力量。
在拆除石膏后，可能会出现一些不适，如肢体的僵硬、疼痛或活动受限。此时，进行适当的康复训练非常重要，可以帮助恢复关节的灵活性和肌肉的力量。在康复过程中，注意循序渐进，避免过度用力，以免造成二次损伤。同时，保持良好的营养摄入，促进骨骼的进一步愈合和恢复。定期复诊，听从医生的建议，及时调整康复计划也是至关重要的。保持良好的心理状态，积极面对康复过程，有助于提高恢复的效率。若在康复过程中出现异常疼痛或其他不适，应及时与医生沟通，确保恢复过程的顺利进行。
