胸椎骨折90天

胸椎骨折90天通常处于恢复阶段。

胸椎骨折后经过90天，一般来说，骨折处已经有了一定程度的愈合。在这期间，患者经历了初期的疼痛、活动受限等情况，经过治疗和休息，逐渐进入康复进程。此时，疼痛可能较之前明显减轻，但可能仍会有一些不适感，尤其是在活动或姿势不当的时候。患者可能已经可以进行一些简单的日常活动，但还不能完全恢复到受伤前的状态。在这个阶段，复查是非常重要的，通过影像学检查等可以了解骨折愈合的具体情况，以便指导后续的康复和治疗。同时，患者也需要继续注意保护胸椎，避免过度负重和剧烈运动，防止再次受伤影响恢复。

进一步来说，这90天对于胸椎骨折患者是关键的恢复期。患者可能已经逐步适应了带着伤病生活的状态，心理上也从最初的焦虑和紧张逐渐变得平稳。康复训练在这个阶段起着重要作用，包括适当的肌肉锻炼来增强背部肌肉力量，改善胸椎的稳定性。但康复训练要循序渐进，不可操之过急，要根据自身的实际情况合理安排。饮食方面，要保证充足的营养摄入，以促进骨折愈合和身体恢复。睡眠姿势也需要注意，尽量保持正确的睡姿，避免对胸椎造成不当压力。患者还需保持积极乐观的心态，相信自己能够逐渐康复，积极配合医生的治疗和建议，这将对整体恢复进程产生积极的影响。随着时间的推移，患者会继续朝着完全康复的方向努力前进，但这需要耐心和坚持，不能因为短期内看不到明显效果而灰心丧气。