尿道左侧存在息肉需注意定期复查观察变化、避免憋尿减少局部刺激、保持外阴清洁预防感染、饮食清淡减少辛辣刺激、及时就医若出现排尿异常或出血。具体分析如下：
1.定期复查观察变化：尿道息肉存在恶变风险，需通过尿道镜或超声定期监测大小及形态变化。建议每3-6个月检查一次，若息肉增长迅速或表面出现溃疡，需进一步处理。长期未变化的较小息肉可延长复查间隔，但仍需持续关注。
2.避免憋尿减少局部刺激：尿液滞留会增加尿道黏膜压力，可能加重息肉充血或摩擦损伤。应养成定时排尿习惯，每日饮水量控制在1500-2000mL，稀释尿液降低刺激性。夜间排尿1-2次，避免膀胱过度充盈。
3.保持外阴清洁预防感染：尿道口邻近生殖道，易受细菌污染。每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗。性生活前后需清洁，避免使用碱性洗剂破坏黏膜屏障。感染可能引发息肉水肿或出血，需警惕尿频尿痛症状。
4.饮食清淡减少辛辣刺激：辣椒、酒精等食物可能刺激尿道黏膜充血，加重息肉不适。多摄入冬瓜、绿豆等利尿食材，减少高盐高糖饮食。适当补充维生素C增强黏膜修复能力，但避免过量引发尿液酸化。
5.及时就医若出现排尿异常或出血：血尿、排尿分叉或灼痛可能提示息肉破溃或继发感染。突发尿潴留需立即处理，防止尿路梗阻。治疗方式包括电切、激光等，术后需遵医嘱留置导尿管并抗感染。
日常生活中需穿着宽松衣物减少摩擦，避免骑行等压迫尿道的行为。保持情绪稳定，焦虑可能加重排尿功能障碍。任何治疗操作前需充分评估息肉性质，不可自行用药或偏方处理。
