中枢神经系统不包括脑神经和脊神经。中枢神经系统主要由大脑和脊髓组成，而脑神经和脊神经则属于周围神经系统。中枢神经系统负责处理和整合来自身体各个部分的信息，并控制身体的各种功能。
中枢神经系统的主要功能是接收、处理和传递信息。大脑作为中枢神经系统的核心，负责思维、记忆、情感和意识等高级功能。脊髓则是连接大脑与周围神经系统的桥梁，负责传递感觉信号和运动指令。脑神经和脊神经的主要作用是将信息从周围传递到中枢神经系统，或者将中枢神经系统的指令传递到身体的各个部分。脑神经直接从大脑发出，主要负责头部和颈部的感觉和运动功能，而脊神经则从脊髓发出，负责身体其他部位的感觉和运动。虽然脑神经和脊神经在神经系统中起着重要的作用，但它们并不属于中枢神经系统的范畴。
在学习和理解神经系统的结构和功能时，需要注意不同部分之间的界限。中枢神经系统和周围神经系统的划分是基于功能和位置的不同。了解这一点有助于更好地理解神经系统的整体运作。神经系统的健康与多种因素密切相关，包括遗传、环境和生活方式等。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维护神经系统的健康。对于神经系统疾病的预防和治疗，及时就医和专业的医疗建议也至关重要。了解中枢神经系统和周围神经系统的基本知识，有助于更好地认识自身的健康状况，并采取相应的措施来保护神经系统的功能。
