孕妇血压低喝什么汤补得最快

通常没有孕妇血压低喝什么汤补得最快的说法，孕妇血压低可以适当喝玉米排骨汤、银耳花生汤、乌鸡汤食补。

玉米排骨汤当中含有较丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，喝了之后不仅能够补充机体所需要的营养物质，同时还可以辅助血压逐渐上升，改善血压低的症状。

银耳花生汤主要是由银耳以及花生制作而成，其中含有较丰富的维生素、铁元素、钙元素等营养成分，喝了之后能够起到补充气血的作用，从而有助于升高血压。

乌鸡汤当中含有各种微量元素、蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇适当喝乌鸡汤也能满足机体的营养需求，还能起到滋阴补血的功效，可使血压逐渐上升。

孕妇血压低，除了喝上述的汤水补充之外，平时还要适当参加户外运动，比如散步、做瑜伽操等，通过运动能够增强机体的新陈代谢，有助于血压的上升。

2022-11-10 浏览 16

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